Welche Vorteile hat das Homeoffice?

Für viele Menschen war es eine große Umstellung, in den eigenen vier Wänden zu arbeiten und so richtig gewöhnt haben sich einige noch immer nicht daran. Dabei bietet das Homeoffice viele Vorteile, die den Alltag erleichtern können. Die Arbeit zu Hause erlaubt es uns, unsere Zeit flexibler einzuteilen und an unsere Bedürfnisse anzupassen. Wir haben die fünf größten Vorteile für das Homeoffice zusammengetragen, damit Sie während der Pandemie weiterhin positiv und motiviert bleiben.  

 

1. Sparen Sie Zeit

Falls Sie, wie viele andere auch, morgens öfter mal etwas mit dem Zeitplan in Verzug kommen, können Sie sich im Homeoffice den Stress sparen, zur Arbeit zu fahren und womöglich noch im Stau zu stehen. Tatsächlich hat eine Studie ergeben, dass der Weg ins Büro im Durchschnitt mittlerweile 59 Minuten für Arbeitnehmer in Anspruch nimmt. Das bedeutet, viele Leute haben heute einen längeren Arbeitsweg als je zuvor. Von zu Hause aus zu arbeiten bedeutet, dass Sie die Morgenroutine für sich schaffen können, die am besten zu Ihnen passt. Ob das bedeutet, morgens den Wecker nochmal 30 Minuten länger klingeln zu lassen, sich mehr Zeit für den Kaffee zu nehmen oder den Arbeitstag zu organisieren, um sich klarer und entspannter mit seiner To-Do-Liste zu fühlen - es schadet nie, morgens etwas mehr Zeit zur Verfügung zu haben.

Untersuchungen zeigen außerdem, dass ein täglicher Arbeitsweg von über 30 Minuten in Verbindung mit einem gesteigerten Level von Stress und Angstzuständen steht.  Tatsächlich fand ein Bericht von Global Workplace Analytics heraus, dass 66 % der Menschen lieber einen anderen Job annehmen würden, um ein langes Pendeln zu vermeiden. Auch wenn Ihr neuer Arbeitsweg vom Bett zum Tisch nicht ideal zu sein scheint, Sie tragen dadurch dazu bei, die Treibhausgasemissionen durch einen geringeren Benzinverbrauch zu reduzieren. Darüber hinaus haben Forschungen ergeben, dass ein Arbeitsweg von über 16 Kilometern am Tag zu Gesundheitsschäden führen kann, darunter ein erhöhtes Risiko für Depressionen, höhere Blutzuckerwerte und einem erhöhten Cholesterinspiegel!

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2. Machen Sie es sich gemütlich

Ein weiterer Vorteil davon zu Hause zu arbeiten ist: Sie können es sich in Ihrem gemütlichen Zuhause bequem machen! Kuscheln Sie sich in eine Decke ein, machen Sie sich eine Tasse heiße Schokolade oder spielen Sie laut Ihre Lieblingsmusik, um Ihren Tag positiv zu beginnen, kreieren Sie Ihren idealen Arbeitsplatz für sich! Sie können auch versuchen, einige Kerzen für eine angenehme Atmosphäre anzuzünden. Sie sollten außerdem immer einige Pflanzen an Ihrem Arbeitsplatz haben, da Wissenschaftler herausgefunden haben, dass Pflanzen Stress reduzieren und einen positiven Effekt auf unsere Stimmung haben.

Forschungen zufolge sind Leute, die von Zuhause aus arbeiten außerdem zufriedenere und loyalere Mitarbeiter*innen, da Sie den nötigen Freiraum haben, ihren eigenen Interessen außerhalb der Arbeit nachzugehen. Es ist allgemein bekannt, das wir Menschen vielschichtige Wesen sind, die neben ihrer Karriere weitere Aspekte in unserem Leben brauchen, um glücklich zu sein. Die Arbeit zu Hause senkt nachweislich das Stresslevel der Mitarbeiter, da diese Zeit mit Partnern oder Freunden verbringen, neue Hobbies in ihren Zeitplan unterbringen können und mehr Zeit zum Entspannen nach der Arbeit haben.

 

3. Sparen Sie Geld

Noch ein nicht zu unterschätzender Vorteil des Arbeitens von zu Hause ist die Geldersparnis. Sie können viel Benzingeld sparen oder Sie ersparen sich die zusätzlichen hohen Kosten, wenn Sie in der Stadt lunchen gehen. Obwohl Sie weder zum Mittagessen ins Restaurant gehen oder sich einen Kaffee holen können, können Sie Vorteile des Homeoffices genießen, indem Sie Ihre Freunde online treffen, aber sich das Geld fürs Ausgehen sparen. Organisieren Sie einen Netflix-Party-Abend oder machen Sie sich hausgemachte Cocktails, um am Wochenende abzuschalten! 

Darüber hinaus zeigen Untersuchungen, dass die Arbeit im Homeoffice potenziell die gleiche Auswirkung auf die Luftqualität haben kann, wie die Pflanzung eines ganzen Waldes mit 190 Millionen Bäumen. Sparen Sie Geld und leisten Sie einen Beitrag zur Reduzierung des Klimawandels. Statistiken haben auch gezeigt, dass Menschen, die sich dafür entscheiden, zumindest in Teilzeit zu arbeiten, die Anzahl der Fahrzeuge auf den Straßen um 7,8 Milliarden reduziert haben! Das bedeutet, dass auch unglaubliche drei Millionen Tonnen Treibhausgase nicht verbraucht werden. Indem die Anzahl der Autos auf der Straße reduziert wird, hat dies eine enorme Auswirkung auf unsere Umwelt und verringert die Menge an Treibhausgasemissionen, Öl, Verschmutzung, Verkehrsstaus und psychologischen Auswirkungen des Pendelns (d. h. Stress durch Staus und Verspätungen). 

4. Richten Sie sich ein

Im Homeoffice können Sie sich Ihre ganz individuelle Arbeitsumgebung schaffen. Sei es durch Wandkunst, Poster, positive Botschaften, Pflanzen oder sogar die perfekte Beleuchtung - Sie können einen Arbeitsbereich schaffen, der zu Ihnen passt! Indem Sie den Raum schaffen, in dem Sie gerne arbeiten, werden Sie feststellen, dass Sie Ihre Kreativität und Produktivität optimieren und so länger arbeiten können.

Sie können Ihren Arbeitsplatz auch mit einem Stehtisch individuell gestalten!

In einem aktuellen Artikel der Stylight heißt es: “Der Tisch ist quasi ein Aufsatz für unseren herkömmlichen Schreibtisch, um daran im Stehen arbeiten zu können. Er ist durch sein minimalistisches Design äußerst platzsparend und einfach in der Handhabung. Das für den höhenverstellbaren Harmoni® Stehtisch verwendete Birkenholz stammt aus nachhaltiger europäischer Forstwirtschaft. Also auf unserer Wunschliste steht das Stehpult schon!” Zum ganzen Artikel: https://www.stylight.de/Magazine/Lifestyle/Das-Perfekte-Homeoffice/ 

Wenn Sie sich für ergonomische, nachhaltige Büromöbel fürs Homeoffice entscheiden, können Sie Ihren Arbeitsplatz ganz einfach anpassen. Mit unserem Harmoni® Stehtisch können Sie jeden Tisch ganz einfach in einen Arbeitsplatz verwandeln und genauso schnell wieder verschwinden lassen. So haben Sie die volle Flexibilität und können den Platz in Ihrem Zuhause so nutzen, wie Sie es möchten. Unsere Stehtische sind sehr vielseitig, da sie stilvoll, nachhaltig und leicht zu transportieren sind.

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5. Nutzen Sie die Mittagspause

Eines der größten Vorteile vom Homeoffice ist es, man während des Tages flexibel sein. Während der Mittagspause können Sie zum Beispiel einige Aufgaben im Haushalt erledigen. Zusätzlich können Sie sich für einen kurzen Spaziergang entscheiden, Musik oder einen Podcast hören oder mit einem Freund telefonieren. Wenn wir im Büro arbeiten, reden wir in der Pause häufig mit Kollegen oder gehen kurz einkaufen, was nett ist, aber auch anstrengend sein kann. Nutzen Sie Ihre Zeit sinnvoll wenn Sie zu Hause arbeiten und nutzen Sie auch die Vorteile, die das Homeoffice mit sich bringt, damit Sie sich gut fühlen und entspannt in den Nachmittag starten.

 

Zusammenfassung

Es gibt viele Vorteile, von zu Hause aus zu arbeiten, darunter mehr Flexibilität, mehr Geld, mehr Zeit und mehr Komfort. Es gibt aber auch viele andere Vorteile, die das Arbeiten im Homeoffice mit sich bringen kann. Wenn Sie es richtig machen, können Sie tatsächlich produktiver sein und ein Gefühl der Erfüllung verspüren, nachdem Sie Ihre Aufgaben und Ihren Arbeitstag erledigt haben. Das Arbeiten von zu Hause kann Sie auch dazu ermutigen, mit Menschen in Kontakt zu treten, die Sie normalerweise nicht erreichen würden. Ob durch einen kurzen Telefonanruf oder eine Nachricht auf Slack, Sie können sich den ganzen Tag über mit Ihren Kollegen austauschen und sich gegenseitig aufmunternde Nachrichten schicken. 

 

Quellen

 ‘10 benefits and disadvantages of working from home’ by Anna Delves and Lauren Hellicar <https://www.simplybusiness.co.uk/knowledge/articles/2020/03/benefits-of-working-from-home/>

‘The Benefits of Working from Home: Why the Pandemic isn’t the Only Reason to Work Remotely’ by Emily Courtney <https://www.flexjobs.com/blog/post/benefits-of-remote-work/>

‘7 Science Backed Benefits of Indoor Plants’ <https://www.healthline.com/health/healthy-home-guide/benefits-of-indoor-plants>

‘The State of Remote Work in 2020’ <https://gigworker.com/remote-work-2019/>

‘Average Commute Times Now Takes 59 Minutes with Workers Travelling For Longer Than Ever Before’ <https://www.independent.co.uk/life-style/average-commute-time-59-minutes-record-work-tuc-a9204031.html

‘Three Little Leaves’ <https://www.threelittleleaves.co.uk/>

‘HelloMariLu’ <https://www.hellomarilu.com/collections/prints>