Das Harmoni® Original Set:
- 1 x Harmoni® Original Stehtisch
- 1 x Harmoni® Original Tragetasche
- 1 x Harmoni® Stehmatte aus Kork
- 1 x Harmoni® Kork-Schreibtischunterlage
Mit dem Harmoni® Set können Sie Ihre Produktivität optimieren und stilvoll von zu Hause aus arbeiten!
Harmoni® Stehtisch Original
Material: FSC-zertifiziertes Birkensperrholz
Oberfläche: Lackiert
Gewicht: 6 kg
Gewichtslimit: 10 kg
Vollständig aufgebaut: 77x45x80 cm (Höhe - Tiefe - Breite)
Obere Ablage: 35x25 cm (Breite - Tiefe)
Untere Ablage: 80x24 cm (Breite - Tiefe)
Sockel: 35x40 cm
Harmoni Tragetasche
Im Harmoni® Set ist auch unsere stilvolle Tragetasche enthalten, damit Sie Ihren Stehtisch einfach transportieren können ohne Angst zu haben, Ihn zu beschädigen. Hergestellt aus RPET (recyceltes Polyethylenterephthalat), hat unsere Tasche eine geringe Kohlenstoffbilanz und wird aus recycelbarem Kunststoff hergestellt. Durch die Verwendung von RPET sparen wir Rohstoffe ein, reduzieren den Abfall und schaffen eine bessere Umwelt. Das Design der Tragetasche ist an die spezielle Form des Harmoni® Stehtischs angepasst und erlaubt Ihnen flexibel von Zuhause aus und im Büro zu arbeiten.
Harmoni® Stehmatte aus Kork
Wir haben dem Harmoni-Bundle auch eine unserer Premium-Stehpultmatten beigelegt. Diese Matte ist das perfekte Zubehör für Ihr Stehpult. Unsere natürliche, rutschfeste Matte bietet hervorragende Polsterung, Unterstützung und Traktion und hilft, den Druck auf die Füße und Kniegelenke zu verringern und die Ermüdung durch langes Stehen zu reduzieren. Mit seiner weichen Oberfläche und seinen feuchtigkeitsabsorbierenden Eigenschaften hält Kork Ihre Füße warm, trocken und bequem, während Sie alle Vorteile des Stehens bei der Arbeit nutzen. Im Einklang mit unseren Harmoni-Werten und -Visionen ist unsere Stehmatte außerdem vollkommen nachhaltig.
Harmoni® Kork-Schreibtischunterlage
Die Harmoni® Kork-Schreibtischunterlage bietet eine ebenmäßige, rutschfeste Fläche für Ihren Stehtisch und schützt so Ihren Schreibtisch vor möglichen Kratzern oder Flecken. Die Matte hat eine warme, natürliche Farbe und ist mit einem dezenten Harmoni® Logo versehen, wodurch sie die perfekte Ergänzung zu jedem Stehtischständer ist. Sicher für Mensch und Umwelt: Kork ist ein ungiftiges, nachhaltig geerntetes und recycelbares Material.
Kostenloser Versand ab 60€!
Haben Sie weitere Fragen? Erfahren Sie mehr über unsere Versandbedingungen hier.
The Harmoni Standing Desk
Warum sollte ich während der Arbeit stehen?
Depressionen: Studien haben herausgefunden, dass Sitzen für mehr als 7 Stunden täglich das Risiko für Depressionen um fast 50 % erhöht. Der Rückgang der Blutzirkulation macht es für Glückshormone wie Endorphine, Dopamin und Serotonin schwieriger, die Rezeptoren im Gehirn zu erreichen.
Muskel- und Skeletterkrankungen und Schmerzen: Über einen Schreibtisch gebeugt zu sitzen kann Schulter-, Nacken- und Rückenprobleme verursachen, da es Druck auf die Bandscheiben in Ihrer Wirbelsäule ausübt. Sitzen kann zudem zu Problemen mit Ihren Handgelenken und Händen führen, einschließlich Verletzungen durch wiederholte Belastung, da eine schlechte Haltung die Muskeln und Sehnen im Handgelenk belastet.
Metabolische Probleme: Im Sitzen werden Zucker und Fette schlechter vom Körper aufgenommen als in Bewegung. Dies kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie dem metabolischen Syndrom und Typ-2-Diabetes führen.
Verkürzte Lebenserwartung: Eine Studie der Columbia University fand heraus, dass Menschen, die nur 30 Minuten am Stück sitzen, ein um 55 % geringeres Sterberisiko haben als solche, die länger am Stück sitzen. Gleichzeitig haben Menschen, die häufig mehr als 90 Minuten am Stück sitzen, ein fast zweifach höheres Sterberisiko. Ein noch alarmierender Befund der Studie ist, dass dieser Anstieg der Sterblichkeit unabhängig vom Grad der körperlichen Aktivität ist. Das bedeutet, dass selbst aktive Menschen, die bei der Arbeit lange sitzen, trotz regelmäßiger Bewegung ein hohes Risiko für einen vorzeitigen Tod haben.
So verwenden Sie Harmoni®?
Für den Aufbau:
1. Führen Sie das Fußteil in die untere Öffnung des Gestells ein.
2. Platzieren Sie die untere Ablage in einer für Sie angenehmen Höhe in dem Gestell. Denken Sie daran, dass Ihre Ellbogen am besten in einem Winkel von etwa 90 Grad sind. Die Positionierung der Ablage auf dieser Höhe hilft Ihnen, Beschwerden in den Händen, Handgelenken und Armen zu minimieren, die Sie möglicherweise bei der Verwendung eines normalen Schreibtisches verspüren.
3. Bringen Sie die oberste Ablage in einer Höhe an, in der Sie mit leicht geneigtem Kopf arbeiten (etwa 30 Grad oder weniger). Wenn Sie das Regal auf diese Weise an Ihre Augenhöhe anpassen, können Sie die Belastung der Augen minimieren und Rückenproblemen vorbeugen.
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Das Harmoni® Original Set:
- 1 x Harmoni® Original Stehtisch
- 1 x Harmoni® Original Tragetasche
- 1 x Harmoni® Stehmatte aus Kork
- 1 x Harmoni® Kork-Schreibtischunterlage
Mit dem Harmoni® Set können Sie Ihre Produktivität optimieren und stilvoll von zu Hause aus arbeiten!
Harmoni® Stehtisch Original
Material: FSC-zertifiziertes Birkensperrholz
Oberfläche: Lackiert
Gewicht: 6 kg
Gewichtslimit: 10 kg
Vollständig aufgebaut: 77x45x80 cm (Höhe - Tiefe - Breite)
Obere Ablage: 35x25 cm (Breite - Tiefe)
Untere Ablage: 80x24 cm (Breite - Tiefe)
Sockel: 35x40 cm
Harmoni Tragetasche
Im Harmoni® Set ist auch unsere stilvolle Tragetasche enthalten, damit Sie Ihren Stehtisch einfach transportieren können ohne Angst zu haben, Ihn zu beschädigen. Hergestellt aus RPET (recyceltes Polyethylenterephthalat), hat unsere Tasche eine geringe Kohlenstoffbilanz und wird aus recycelbarem Kunststoff hergestellt. Durch die Verwendung von RPET sparen wir Rohstoffe ein, reduzieren den Abfall und schaffen eine bessere Umwelt. Das Design der Tragetasche ist an die spezielle Form des Harmoni® Stehtischs angepasst und erlaubt Ihnen flexibel von Zuhause aus und im Büro zu arbeiten.
Harmoni® Stehmatte aus Kork
Wir haben dem Harmoni-Bundle auch eine unserer Premium-Stehpultmatten beigelegt. Diese Matte ist das perfekte Zubehör für Ihr Stehpult. Unsere natürliche, rutschfeste Matte bietet hervorragende Polsterung, Unterstützung und Traktion und hilft, den Druck auf die Füße und Kniegelenke zu verringern und die Ermüdung durch langes Stehen zu reduzieren. Mit seiner weichen Oberfläche und seinen feuchtigkeitsabsorbierenden Eigenschaften hält Kork Ihre Füße warm, trocken und bequem, während Sie alle Vorteile des Stehens bei der Arbeit nutzen. Im Einklang mit unseren Harmoni-Werten und -Visionen ist unsere Stehmatte außerdem vollkommen nachhaltig.
Harmoni® Kork-Schreibtischunterlage
Die Harmoni® Kork-Schreibtischunterlage bietet eine ebenmäßige, rutschfeste Fläche für Ihren Stehtisch und schützt so Ihren Schreibtisch vor möglichen Kratzern oder Flecken. Die Matte hat eine warme, natürliche Farbe und ist mit einem dezenten Harmoni® Logo versehen, wodurch sie die perfekte Ergänzung zu jedem Stehtischständer ist. Sicher für Mensch und Umwelt: Kork ist ein ungiftiges, nachhaltig geerntetes und recycelbares Material.
Kostenloser Versand ab 60€!
Haben Sie weitere Fragen? Erfahren Sie mehr über unsere Versandbedingungen hier.
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Warum sollte ich während der Arbeit stehen?
Depressionen: Studien haben herausgefunden, dass Sitzen für mehr als 7 Stunden täglich das Risiko für Depressionen um fast 50 % erhöht. Der Rückgang der Blutzirkulation macht es für Glückshormone wie Endorphine, Dopamin und Serotonin schwieriger, die Rezeptoren im Gehirn zu erreichen.
Muskel- und Skeletterkrankungen und Schmerzen: Über einen Schreibtisch gebeugt zu sitzen kann Schulter-, Nacken- und Rückenprobleme verursachen, da es Druck auf die Bandscheiben in Ihrer Wirbelsäule ausübt. Sitzen kann zudem zu Problemen mit Ihren Handgelenken und Händen führen, einschließlich Verletzungen durch wiederholte Belastung, da eine schlechte Haltung die Muskeln und Sehnen im Handgelenk belastet.
Metabolische Probleme: Im Sitzen werden Zucker und Fette schlechter vom Körper aufgenommen als in Bewegung. Dies kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie dem metabolischen Syndrom und Typ-2-Diabetes führen.
Verkürzte Lebenserwartung: Eine Studie der Columbia University fand heraus, dass Menschen, die nur 30 Minuten am Stück sitzen, ein um 55 % geringeres Sterberisiko haben als solche, die länger am Stück sitzen. Gleichzeitig haben Menschen, die häufig mehr als 90 Minuten am Stück sitzen, ein fast zweifach höheres Sterberisiko. Ein noch alarmierender Befund der Studie ist, dass dieser Anstieg der Sterblichkeit unabhängig vom Grad der körperlichen Aktivität ist. Das bedeutet, dass selbst aktive Menschen, die bei der Arbeit lange sitzen, trotz regelmäßiger Bewegung ein hohes Risiko für einen vorzeitigen Tod haben.
So verwenden Sie Harmoni®?
Für den Aufbau:
1. Führen Sie das Fußteil in die untere Öffnung des Gestells ein.
2. Platzieren Sie die untere Ablage in einer für Sie angenehmen Höhe in dem Gestell. Denken Sie daran, dass Ihre Ellbogen am besten in einem Winkel von etwa 90 Grad sind. Die Positionierung der Ablage auf dieser Höhe hilft Ihnen, Beschwerden in den Händen, Handgelenken und Armen zu minimieren, die Sie möglicherweise bei der Verwendung eines normalen Schreibtisches verspüren.
3. Bringen Sie die oberste Ablage in einer Höhe an, in der Sie mit leicht geneigtem Kopf arbeiten (etwa 30 Grad oder weniger). Wenn Sie das Regal auf diese Weise an Ihre Augenhöhe anpassen, können Sie die Belastung der Augen minimieren und Rückenproblemen vorbeugen.
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