Harmoni® Stehtisch
Was ist Harmoni?
Harmoni ist die eleganteste Lösung für einen ergonomischen Arbeitsplatz. Der Stehtisch lässt sich in Sekundenschnelle auf- und abbauen und erlaubt es dir während des Tages ganz einfach zwischen einer sitzenden und einer stehenden Arbeitsposition zu wechseln.
Aus welchem Material besteht der Stehtisch?
Unser Harmoni Stehtisch besteht aus hochwertigem, robusten Birkensperrholz, das wir aus nachhaltiger Forstwirtschaft in Europa beziehen.
Für wen ist der Harmoni Stehtisch geeignet?
Wir haben unseren Harmoni® Stehtisch für alle Menschen entwickelt, die viel Zeit am Computer verbringen. Wer den ganzen Tag über im Sitzen verbringt hat häufig mit Müdigkeit, Rückenschmerzen und Durchblutungsstörungen zu kämpfen. Mit dem Harmoni Stehtisch lässt sich Bewegung besonders einfach in den Alltag integrieren.
Kann ich den Harmoni Stehtisch auch Zuhause verwenden?
Gerade bei Freelancern und Angestellten im Homeoffice ist unser Stehtisch beliebt, da er so flexibel einsetzbar ist und dabei wenig Platz wegnimmt.
Warum sollte ich während der Arbeit stehen?
Warum ist es schlecht während der Arbeit zu sitzen?
Viele Studien berichten über die negativen Folgen von zu wenig Bewegung am Tag. Wer mehr als 4,5 Stunden täglich im Sitzen verbringt (und das ist die Mehrheit in Deutschland) erhöht sein Risiko an Depressionen und Diabetes zu erkranken. Deshalb raten Experten dazu, die Arbeitsposition mehrmals am Tag zu wechseln und unter anderem im Stehen zu arbeiten - das fördert die Durchblutung, stärkt den Rücken und verbessert die Stimmung.
Sollte ich sitzen ganz vermeiden?
Wir empfehlen, die Arbeitsposition während des Tages zu wechseln. Der Harmoni Stehtisch lässt sich in wenigen Sekunden verstellen, sodass man sowohl im Stehen als auch im Sitzen ergonomisch arbeiten kann. So bleibt man länger produktiv und bringt seinen Kreislauf in Schwung.
Ist die Arbeit im Stehen eine große Umstellung?
Es kann ein paar Tage oder sogar ein paar Wochen dauern, bis man sich völlig daran gewöhnt hat im Stehen zu arbeiten. Für den Anfang empfehlen wir zwischen sitzen und stehen zu variieren. Du kannst z. B. E-Mails nur im Stehen verschicken oder jede Stunde nur 15 Minuten im Stehen arbeiten. Das Wichtigste ist, dass du so arbeitest, wie es dir bequem ist.
Wie verwende ich den Harmoni Stehtisch?
Wie baue ich den Harmoni® Stehtisch auf?
Die untere Ablage des Tisches ist für deine externe Tastatur, eine separate Maus und/oder Notizbuch vorgesehen. Die obere Ablage des Ständers ist für deinen Laptop oder Monitor.
Für den Aufbau:
1. Führe das Fußteil in die untere Öffnung des Gestells ein.
2. Platziere die untere Ablage in eine für dich angenehmen Höhe in dem Gestell. Denke daran, dass deine Ellbogen am besten in einem Winkel von etwa 90 Grad sind. Die Positionierung der Ablage auf dieser Höhe hilft dir dabei, Beschwerden in den Händen, Handgelenken und Armen zu minimieren, die du möglicherweise bei der Verwendung eines normalen Schreibtisches verspürst.
3. Bringe die oberste Ablage in einer Höhe an, in der du mit leicht geneigtem Kopf arbeitest (etwa 30 Grad oder weniger). Wenn du das Regal auf diese Weise an deine Augenhöhe anpassen, kannst du die Belastung der Augen minimieren und Rückenproblemen vorbeugen.
Kann ich den Harmoni Stehtisch mit einem Monitor verwenden?
Der Harmoni Stehtisch wurde ursprünglich für die Verwendung mit einem Laptop entwickelt. Allerdings haben wir auch einige Kunden, die mit einem Bildschirm arbeiten. Wie genau du den Tisch verwendest, ist also ganz dir überlassen. Nur empfehlen wir, ihn nicht mit über 10 kg zu belasten.
Bekommt mein Tisch Kratzer vom Harmoni® Stehtisch?
Du brauchst dir keine Sorgen um Kratzer zu machen. Die Kanten des Bodens sind glatt und abgeschrägt, so dass keine Beschädigungen an deinem Tisch zu befürchten sind.
Wie bewahre ich meinen Stehtisch auf?
Wenn du deinen Harmoni Stehtisch nicht benutzt, kannst du ihn ganz einfach abbauen und im Lieferkarton aufbewahren. Oder du lässt ihn als minimalistische Deko einfach stehen.
Wie reinige ich meinen Stehtisch?
Verwende dafür ganz einfach ein feuchtes Tuch und etwas Allzweck-Oberflächenreiniger.
Wird der Harmoni® Stehtisch mit einer Tragetasche geliefert?
Wir haben eine stilvolle Tragetasche entworfen, damit du deinen Stehtisch einfach und sicher transportieren kannst. Die Tasche kannst du in unserem Shop als Zubehör dazu bestellen.
Weitere Fragen?
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